Domingo, 29 de enero de 2017 Mindfulness y naturaleza, en el valle del Mandeo

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Durante la mañana del domingo 29 de enero de 2017 hemos realizado una ruta mindfulness que ha dejado un montón de enseñanzas.
Más allá de las prácticas realizadas -caminar en silencio, meditación, comida consciente, diálogo sobre la experiencia- el bosque y el río y las personas con las que he compartido el camino y el silencio, me han regalado una lluvia de confianza en el valor de éstas actividades que propongo y organizo ¡¡Muchas gracias!!
Seguiremos compartiendo y aprendiendo.
La siguiente ya resuena en mi cabeza...

Dejo algunas fotos, a la espera de que lleguen otras mejores...Que ya han llegado, con un video sorpresa ¡Gracias, Quili!

https://goo.gl/photos/RtWdfLLU8Y3MTHxV9

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