MINDFULNESS Y NATURALEZA: RUTAS CONSCIENTES

La belleza no es un valor objetivo y absoluto que está fuera de la persona. La belleza surge de las relaciones que establecemos con la Totalidad. De como miramos, de como sentimos, de como nos abrimos a lo que somos y sin embargo nos rodea como algo que parece externo. De como nos integramos en la trama de la Vida. De la experiencia. En esta ruta por uno de los parajes más salvajes y desconocidos de las Fragas do Eume, la Fraga do Sol, viviremos la experiencia de encuentro con la belleza y nos pararemos a reconocerla, y a reconocernos en ella. Día: Sábado 6 de octubre. Horario: de 9.45 a 16.30 horas. Puntos de encuentro:  Betanzos: Avd do Carregal s/n (zona piscina y polideportivo), a las 9.45h Irixoa, junto al bar O Garfo (en la carretera, dirección Vilalba), a las 10.15 Es necesario... Además de ropa y calzado adecuado para caminar por terreno abrupto, hay que llevar algo de comida y bebida para la jornada. Para personas que se inician en el mindfulness,

En julio fuimos a Gredos, si te perdiste esta actividad y quieres repasar las fotos, puedes hacerlo aquí . Agosto, sierra nevada (entrada de más abajo) y en Septiembre... Sí, de nuevo a la Sierra de Gistredo. Su belleza, su soledad, la escasez de conocimiento que hay en Galicia sobre esta joya natural, hace que sigamos programando visitas a estas montañas, que sobrepasan los 2.000m, esconden bosques maravillosos y cuentan con una fauna que incluye al oso pardo, al lobo ibérico, a la cabra montés además de aves, invertebrados...En este viaje no vimos al oso por poco, pero sí vimos su rastro más reciente... Heces de oso pardo en...La sierra de Gistredo. Esta vez, adaptamos la actividad a diferentes tipos de público: por un lado, rutas de senderismo de montaña, fáciles pero de espectacular belleza. Y al mismo tiempo, para quienes así lo prefirieron, ruta de montaña. Esto fue posible gracias a la colaboración con Transitum Natura , que permitió la presencia de dos

En agosto, fue Sierra Nevada. Allí ascendimos al Púlpito, en una ruta de aclimatación a la altitud que nos sorprendió por su belleza. Con algo mas de 2.800 de altura, esta montaña, situada frente al cordal principal de la cordillera, es un mirador privilegiado de las grandes cimas y de los más profundos valles de la cara sur. Luego ascendimos al Mulhacen , por la ruta del río Mulhacen y la  Laguna de la Caldera. Si el camino fue hermoso, la cumbre añadió aún más belleza. Arriba, Veleta y Pico de los Machos. A la izquierda, explorando la cara norte del Mulhacen.  Abajo, desde la cumbre del Mulhacen, la cumbre y la cara norte de la Alcazaba. Y seguimos rutas hasta Siete Lagunas y la Alcazaba, para completar una gran jornada de alta montaña, en la que pudimos ascender la cumbre más elevada de Sierra Nevada, el Mulhacen, y la más hermosa, la Alcazaba. El Mulhacen, visto desde la cumbre de la Alcazaba. Para ver más fotos, PINCHA AQU