lunes, 27 de febrero de 2023 RUTA DE ENTRENAMIENTO POR EL VALLE DEL MANDEO Una actividad destinada a mejorar nuestra preparación para las venideras rutas de montaña (o para lo que sea). Los grandes desniveles que afrontaremos, por caminos abruptos, en medio del bosque. El gran roquedal del Forno de Allares, en el que podremos trepar un poco. Y la belleza de un gran paisaje que miraremos desde distintos ángulos, serán un escenario idílico para una actividad pensada para que mejoremos. Será una mañana para fortalecer el cuerpo, la mente y nuestra capacidad para la solidaridad y el apoyo mutuo. Tal vez estas premisas te lleven a pensar "esto no es para mi". Como siempre, encontraremos la forma y el ritmo más adecuados para que cada persona pueda salvar cada dificultad. El entrenamiento que proponemos no es machacarse, es buscar dentro de cada quien los recursos necesarios para afrontar el camino; y abrirse al valor del grupo, al regalo de ayudar y al de recibir ayuda. Y c
Rutas y prácticas mindfulness en la naturaleza, inspiradas en la ecología profunda.