MINDFULNESS Y NATURALEZA: RUTAS CONSCIENTES

Pues no, no llovió. Aprovechamos, entonces, para dar un extra de atención plena a nuestra ruta, buscando un itinerario que nos mantuviera siempre bien presentes, centrados en cada paso, en cada agarre de manos y en la espectacular belleza de cada metro del camino. La ausencia de senderos y la frondosidad de la vegetación en la primara parte del recorrido, impedían ver más allá de los dos siguientes pasos. Una invitación a estar en cada metro del recorrido. A mayores, la belleza de una fraga salvaje, apenas visitada, nos ayudaban también a vivir el momento con plenitud. No llovió, pero nos dio igual, con o sin lluvia una gran jornada                                         SI QUIERES VER MÁS FOTOS, PINCHA AQUÍ

A día de hoy, los pronósticos para el próximo fin de semana no son muy halagüeños, mirado desde el punto de vista de las rutas de naturaleza ¿O sí? La lluvia, que otrora tiempo nos acompañaba todo el invierno y con bastante frecuencia en la primavera, se está convirtiendo en algo poco habitual. Y poco a poco vamos soltando el hábito de abrigarnos con buenos chubasqueros, calzarnos con las botas adecuadas y salir al monte, a disfrutar de una naturaleza que incluye la lluvia entre sus encantos.    Pues si el domingo 19 de mayo llueve ¡Que llueva! salimos igual. Y lo haremos por una zona en la que la lluvia suma belleza: la zona alta de las Fragas do Eume, la zona de la senda de los cerqueiros, la senda del corzo...Y algún extra más, de cosecha propia. O aguilón, cerca de la ruta pero apartado de la misma. También es una oportunidad para trabajar la atención plena y los cuidados, empezando por elegir la ropa, proteger (con bolsas adecuadas) lo que va dentro de la mochila, pr