Rutas y prácticas mindfulness en la naturaleza, inspiradas en la ecología profunda.
domingo, 19 de mayo de 2019
Por el río Texeiro y O Aguillón
domingo, 12 de mayo de 2019
SENDERISMO CONSCIENTE: CAMINANDO ¿BAJO LA LLUVIA?
A día de hoy, los pronósticos para el próximo fin de semana no son muy halagüeños, mirado desde el punto de vista de las rutas de naturaleza ¿O sí? La lluvia, que otrora tiempo nos acompañaba todo el invierno y con bastante frecuencia en la primavera, se está convirtiendo en algo poco habitual. Y poco a poco vamos soltando el hábito de abrigarnos con buenos chubasqueros, calzarnos con las botas adecuadas y salir al monte, a disfrutar de una naturaleza que incluye la lluvia entre sus encantos.
Pues si el domingo 19 de mayo llueve ¡Que llueva! salimos igual. Y lo haremos por una zona en la que la lluvia suma belleza: la zona alta de las Fragas do Eume, la zona de la senda de los cerqueiros, la senda del corzo...Y algún extra más, de cosecha propia.
Pues si el domingo 19 de mayo llueve ¡Que llueva! salimos igual. Y lo haremos por una zona en la que la lluvia suma belleza: la zona alta de las Fragas do Eume, la zona de la senda de los cerqueiros, la senda del corzo...Y algún extra más, de cosecha propia.
O aguilón, cerca de la ruta pero apartado de la misma.
También es una oportunidad para trabajar la atención plena y los cuidados, empezando por elegir la ropa, proteger (con bolsas adecuadas) lo que va dentro de la mochila, preparar ropa y calzado seco para cambiarse al terminar. Y luego en la ruta, prestar atención a las dificultades que pueda plantear el terreno, a cada quien o cualquiera otra persona del grupo. Y así, salir a disfrutar de la jornada. De sus paisajes y de las sorpresas que nos depare el día.
¿CUÁNDO? Domingo 19 de mayo. La cita a las 10.00
¿DÓNDE? Betanzos, avd do Carregal s/n (zona piscina y polideportivo municipal)
NIVEL DE DIFICULTAD: medio. Si las condiciones lo permiten, haremos un extra fuera de los caminos habituales, de gran belleza. Si no, la dificultad sería media-baja.
PLAZAS: mínimo 4 personas. Las ocho primeras en apuntarse pueden compartir furgoneta conmigo.
APORTACIÓN ECONÓMICA: 25€
PARA RESERVAR PLAZA: correo a rutasconscientes@gmail.com
mensaje de whatsapp o telegram al 657 52 60 85
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