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LAS CUESTAS DE ENERO




Enero se suele representar como una dura subida, en la que pesan las veces que cada quien ha rebasado sus límites durante las navidades.
Habrá quien haya cogido algunos kilos extra, y le pesen.
Habrá quien haya gastado más de la cuenta, y ya se sabe cómo pesa.
O ambas cosas a la vez. O un cierto empacho de celebraciones y fiestas. Sea como sea, hay mucho consenso en reconocer que en enero, hay cuesta. Y que a veces supone un reto y una oportunidad para cambiar algunas cosas en nuestras vidas.



Para ayudar con las diferentes cuestas que la vida nos ponga por delante, os proponemos unas actividades muy adecuadas. Intensas, hermosas y ¡Muy económicas!


DOMINGO 19 DE ENERO. 
La cara oculta del Monte del Gato.





Ruta muy singular, llena de aventura, cultura y belleza, por El Valle Del Río Fervenzas, en lo que a veces hemos llamado "A cara oculta do Monte do Gato".
Itinerario muy cambiado respecto a las actividades que hicimos por la zona hace algunos años.
A los paisajes naturales hay que sumar los paisajes culturales que se nos presentan en las aldeas y corredoiras por las que pasará nuestro itinerario. Además, habrá (en un tramo) dos opciones de ruta: la normal y la de aventura.

Nivel de dificultad: medio, con la opción de alto para quienes opten por el tramo de aventura en la zona de cascadas.

Plazas: mínimo 4 y máximo 11. Las ocho primeras inscripciones pueden compartir coche con el guía.

¿Cuando? El domingo 19, a las 10.00h

¿Donde? En Betanzos, avd, Carregal s/n (zona piscina y polideportivo municipal)

¿Hora de regreso? las 15.30/16.00. A pesar de lo breve del desplazamiento, vamos a realizar la ruta con calma y vamos a comer en el monte, para volver pronto y sin el agobio de tener que hacer comida.




Aportación económica: 15€

Para reservar plaza: 
          rutasconscientes@gmail.com
          mensaje (whatsApp o Telegram) al 657 52 60 85






Y según venga la meteo, para el fin de semana del 25 y 26, tal vez un viaje a la montaña. Montañas y bosques en ¿Los Ancares? Lo iremos viendo...

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